বিয়ার খেলে আমাদের শরীরে কি প্রভাব তৈরি  হতে পারে? 

প্রত্যেক মানুষ বলে থাকেন যে, বিয়ার পান করলে কোনও ক্ষতি হয় না। বরং নানা সমীক্ষায় উঠে এসেছে যে নির্দিষ্ট পরিমাণে বিয়ার পান শরীরের উপকার করে থাকে। বিয়ার পানের আগে যেমন উপকারিতা জানা উচিত তেমনি বিয়ার পানের ফলে শরীরে কি কি ক্ষতি হতে পারে সেটাও জেনে রাখা অবশ্যই দরকার। আপনি কি কখনো ভেবে দেখেছেন বিয়ার আমাদের শরীরে প্রবেশ করার পর আমাদের শরীরে কের কি? এতে কি আদৌ কোন উপকার আছে নাকি আমাদের শরীরকে আরও বেশি ক্ষতিকারক করে তুলছে। সত্যিই কি বিয়ার পান করলে বডি গ্রো হয়। এইসব প্রশ্নের উত্তর পেতে বিস্তারিত তথ্য জেনে নেওয়া যাক।

বিয়ার আমাদের শরীরে প্রবেশ করার পর কি কি রিঅ্যাকশন ঘটায়?

যখন আপনি বিয়ার পান করেন তখন সেটা খাদ্যনালী দ্বারা স্টমাকে পৌঁছায়। এরপর স্টমাকে অনেকগুলি শিরা রয়েছে শিরা দ্বারা আমাদের বডি থেকে ব্রেনে গিয়ে পৌঁছায় তখন আমরা নেক্সট লেভেলের আনন্দ উপভোগ করি। এটি হলো এমন একটি কারণ যেটা বিয়ার পান করলে অনেকটা খুশি আনন্দ উপভোগ করে, আপনি জেনে অবাক হবেন আপনার ব্রেন আপনাকে বারবার সে আনন্দ উপভোগ পেতে সাহায্য করে। কারণ সেই  ফিলিংটির কারণে আপনার ব্রেন এবং বডি মজা পাচ্ছে।

বিয়ারের কিছু অংশ যখন আমাদের লিভারে এসে পৌঁছায় তখন সেটা এসিডিক এসিড রূপে পরিণত হয় যা আসলেই বিষাক্ত পদার্থ। যখন এটা আমাদের শরীরে খুব অল্পমাত্রায় পরিণত হয় তখন সেটা বডি এ্যাকের সাহায্যে হজম করে টয়লেটের দ্বারা শরীরের বাইরে বাহির করে দেয়। আর এটি হল আরেকটি কারণ যখন আপনি বিয়ার পান করছেন তার কিছুক্ষণ পরই আপনার ঘন ঘন প্রস্তাব পাচ্ছে কিন্তু তখনই আমাদের শরীরে প্রবলেম হয় যখন আমরা প্রতিনিয়ত বিয়ার পান করি আর খুব বেশি মাত্রায় পান করতে শুরু করে দি, তখন আমাদের শরীরে লিভার ধীরে ধীরে ফ্যাটি লিভারে পরিণত হয়।যার ফলস্বরূপ ব্যক্তির কম খেতে ইচ্ছা করে এবং ব্যক্তিরা খাচ্ছে তার ৯০% শরীরে লাগছে না খাবার ঠিকমতো হজম হচ্ছে না গ্যাস এবং এসিডিটি মাত্রা প্রচুর পরিমাণে বেড়ে যাচ্ছে ।

আরোও পড়ুন:- আজিম প্রেমজি ফাউন্ডেশনের বৃত্তি : আবেদন করলে পেয়ে যাবেন ৩০,০০০ টাকা

এখন দেখা যাক বিয়ের পান করলে কি কি উপকার পাওয়া যাচ্ছে?

আপনি যে কোন জিনিস লিমিট হিসেবে পান করলে সেটি থেকে অনেক উপকার পাবেন। বিয়ারের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন মিনারেল এবং এন্টিঅক্সিডেন্ট থাকে যা আমাদের শরীরের জন্য অনেক উপকারী বিয়ার হার্ড ডিটিজ কে কম করে এছাড়াও বিয়ার ডিপ্রেশন এবং এনজাইটি কেউ কম করে।আমাদের শরীরের বডিপেন কেউ কম করে এবং সাথে সাথে বডিকে detox করারও সাহায্য করে।

এবার প্রশ্ন হল কতটা পরিমাণে বিয়ার পান করা উচিত যা আমাদের শরীরকে উপকার করবে?

১৫ দিন পর পর এক থেকে দুই  ক্লাস পান করা যায় তাহলে শরীর শরীরের ক্ষতি না করে উপকার করবে।

এবার জানা যাক বিয়ার ক্ষতিকারক প্রভাব গুলি কি কি?

দেখুন প্রতিটা মানুষ বিয়ার কোন পার্টি বা কোন অনুষ্ঠান বাড়িতে গিয়ে রাত্রিবেলা পান করে তো তো বিয়ারে থাকে প্রচুর পরিমাণে ক্যালরি , এই ক্যালোরি লোকেরা নিতে পারেনা তখন সেটা ধীরে ধীরে ফ্যাট এ রূপান্তরিত হয়ে যায় এবং সেটা ত্বকের পাশে এসে জমা হয় এবং আস্তে আস্তে  শরীরের ওজন বাড়তে থাকে। এর ফলে লোকেরা ভেবে বসে, তাদের বডি এবং  মারসেল মজবুত হচ্ছে। কিন্তু না আমাদের শরীরে বিভিন্ন রোগে আক্রমণ।

অনেকের হতাশা ও অনিদ্রায় ভুগছে তারাও রিয়ার পান এড়িয়ে যান।নিয়মিত কোনও ওষুধ খেয়ে থাকলেও বিয়ার পান করবেন না।